5 maladies hivernales courantes et leurs symptômes

L’hiver est arrivé, et avec lui la saison des rhumes et des grippes. Vous faites de votre mieux pour vous garder, vous et votre famille, en bonne santé, mais malgré tous vos efforts, vous pouvez tomber malade.

Maladies hivernales courantes

Il est important de rester en bonne santé pendant les vacances, surtout si vous êtes à risque (très jeune, très âgé ou avec un système immunitaire affaibli). Voici quelques maladies courantes dont les gens sont victimes à cette période de l’année, et comment distinguer leurs symptômes :

  • Rhume
  • Grippe
  • VRS/Bronchiolite
  • Angine streptococcique
  • Norovirus

1) Le rhume

Le rhume est une infection virale marquée par une congestion nasale, un mal de gorge, une toux, un mal de tête et parfois une faible fièvre. Les rhumes sont causés par plusieurs types de virus différents et peuvent survenir à tout moment de l’année, bien qu’ils soient plus fréquents pendant les mois d’hiver. La plupart des rhumes atteignent leur point culminant entre le 3e et le 5e jour, puis commencent à s’améliorer, les symptômes disparaissant complètement en une semaine environ. Cliquez ce lien pour connaitre un plus sur l’impact du météo sur notre santé.

2) La grippe

Au départ, la grippe peut être confondue avec un simple rhume, mais elle se manifeste généralement rapidement par une forte fièvre, une toux, un mal de gorge, des maux de tête et des douleurs corporelles.  La fièvre peut durer jusqu’à 5 jours. La meilleure façon d’éviter cette maladie chez vous et votre famille est de veiller à ce que chacun reçoive son vaccin annuel contre la grippe.

3) VRS/Bronchiolite

La bronchiolite est une infection respiratoire virale courante. Les symptômes comprennent la congestion nasale, la toux, une faible fièvre et une respiration sifflante. Le VRS, un virus particulier, est souvent à l’origine de la bronchiolite, bien que de nombreux virus différents puissent en être la cause.  Il peut lui aussi ressembler à un simple rhume avant de se transformer en une maladie plus grave avec une respiration sifflante, des difficultés respiratoires et une déshydratation.

4) L’angine streptococcique

Le streptocoque est le plus souvent observé chez les enfants d’âge scolaire. Il se manifeste par un mal de gorge, des maux de tête et des maux d’estomac. Certaines personnes ont une forte fièvre ou des vomissements.  L’angine streptococcique ne provoque généralement pas de symptômes de rhume ou de toux et peut être facilement traitée par des antibiotiques.

5) Le norovirus

Également connu sous le nom de virus des vomissements de l’hiver, le norovirus est un virus gastrique extrêmement infectieux. Il peut frapper tout au long de l’année mais est plus fréquent en hiver. La maladie est désagréable, mais elle se termine généralement en quelques jours. Si vous souffrez de vomissements et de diarrhée, il est important de boire beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation.

 

Pratiquer la prévention

Quelle que soit la période de l’année, il est important de pratiquer une bonne hygiène, comme se laver les mains, tousser dans un mouchoir en papier et éviter tout contact avec d’autres personnes lorsque vous êtes contagieux. Si vous tombez malade pendant les mois d’hiver, votre système immunitaire s’en chargera souvent sans aucune intervention. Toutefois, si votre état ne s’améliore pas ou s’aggrave, il est peut-être temps de consulter un médecin.

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